天外飛來一筆

數日前收到一個活動邀請是關於一個經絡養生氣功資訊，其實這活動我從一認識男友的學弟後我就很想去參予了，因為男友的學弟很開朗但是帶有好優雅的氣質不會像我雖是開朗但是大辣辣的好想學習他的氣質，那時候就有關注到他們診所有開養生氣功的活動只是無奈他們診所在頭份時在實很有距離加上那時候還沒開始工作，所以沒有緣份去，現在有了工作之後反而是時間上沒辦法去因為去到那都要8點了，根本不可能所以這次看到男友的學弟有辦活動在台中就很開心的問朋友有沒有空要不要一起去想說也好久沒有聚會了可以一起聚聚聊天，很湊巧的是這個月來了新主管可以來代我的班不然星期天也沒辦法請假，所以兩者條件剛好很湊巧的都相輔合有人陪和有人代班所以就成行這趟氣功之旅了

來介紹一下這次的主講人廖敏君醫師

自大學起學習武術（少林拳、太極拳）與氣功，結合中醫專長，探討武術、氣功對於身體健康的效益。
專長：中醫內科、針灸科、傷科，身心靈能量醫療
現職：
林嘉發全方位中醫診所 中醫師
陽竹林學會 經絡養生氣功班 指導老師

經歷：
長庚大學中醫學系教學部讀書會 指導醫師
慈濟大學後中醫系 傷科學講座醫師

這次活動主講人是由很基本的基礎開始講解例如氣功的"氣"是什麼，我們練氣功總要知道你為何要練要?要練什麼?

基礎講解完後才會慢慢的帶入我們的核心主軸"氣功"，現代人由於身心的壓力緊繃，常導致經絡的堵塞不通，氣的堵塞、失調，也就產生了各式的問題，經絡養生氣功以「圓融、柔和、緩慢」及「鬆、靜、自然」的方式，配合呼吸吐納，導引經絡氣行，深入淺出的讓我們領悟氣功的奧妙，體會氣機暢行舒坦，也有教授穴位敲打按摩，簡單的穴位，卻是人體能量、情緒的重要反應點，經由簡單的敲打與按摩，可以快速提升能量，散除鬱悶之氣，希望身體更健康，精神更旺盛跟我們一起學習養生氣功吧！